Salam semua!
Lama kan menyepi lepas kejadian majlis kawen kena postpone. konon-konon merajuk lettew terus takmo update blog. wah drama betul kan.
Lepas kejadian tu, i is bz yang amat uols. mana nak contact semua vendor and tanya diorang date baru tu samada available ke idok. drama toksah cerita. ada yang free, ada yang tak free. maka tak memasal je ada certain deposit burn begitu sahaja, apa nak buat kan.
Part mekap ar benda pertama yang aku update dengan vendor Nurul Syamila. sadisss sekali bila date yang aku nak tu dia tak available.. nak buat cemana kan, so burn lah deposit. takde rezeki kan. .tapi kite dah dapat cari pengganti utk mekap. kalau korang cari dekat FB, nama dia Eyda kay. suka mekap mata eyda kay itu. harap2 nanti iols akan jadi gorjeslah masa nikah and sanding. kahkahkah.
Lain2 vendor semua takde problemo. alhamdulillah lah kan. betulla, sekarang bila bangun pagipagi tu, otak rasa free jer. dah tak stress sangat. sebab kita punye date nikah and sanding lambat lagi. insyaallah kalau xde aral pape, 1 and 2 jun. time tu cuti sekolah. hope and berdoa semoga semuanya OK and berjalan lancar. aminnnnn.
now tengah diy sikit2 kotak utk doorgift. and baju nikah dah siap. cuma tak gi fitting je lagi. baju sanding pun dah siap jugaa. haha. awal kan siapnya. maka kena laa diet. HARUS maintain je. sebab masa gi tempah baju nikah aritu masa tengah kurus betul. sekarang dah naik 2kilo. jangan tak muat baju nikah tu sudah. ingat, cuma perlu MAINTAIN.
hee, saje nak up pic sendiri. hasil menggunakan new skincare. wah malas ah nak review pasal skincare baru kite ni. ini picca tanpa bedak okey. mungkin jadi super putih nie sebab lighting yang hover melampaulampau kot. haha. sekarang dah memang berlagak giler keluar rumah pun dah tak berbedak bagai. guna krim siang and lipstick, and sedikit mascara untuk tampil menawan. juga sedikit sapuan blusher. hahahha. oklah, macam iklan dah. :D
Lepas baca pasal jogging vs jumping rope.
terus feeling kurus.
mata terus tengok sekeliling rumah
port mana paling sesuai utk jadik port paling cantek
spot place ialah depan tv.. harap maklum, pastikan jarak dari kipas sedikit jauh!
port dah ada, cuma tunggu masa nak beli skipping rope aje! hew hew hew!
nak kurus punye pasal..
nak jogging memang tak arrr. takde mase #alasanpalingcommand.
balik keje dah pukul 100, nak jogging malam-malam? jangan buat gile.
ade jugak nanti keluar macam-macam kes. lololo. maka kena la cari alternatif lain.
iaitu SKIPPING!
ini cerita betul. ingat lagi time kat kulim dulu,
dalam masa sebulan, ai boleh loss 4kg's sebab ctrl makan, plus skipping memalam buta.
yg ini plak ai amek dari kelab diet. he he he. meh ushar!
salam..sya ex student sport sn ..grad 2007dlu masa first sem sya dan kekawan memang teruk kena attack dgn pensyarah sebab bdan x fit n berisi..almaklumlah lepas spm terus makan tidur sementara tunggu masuk IPT..cara pemakanan mcm ni menyebabkan bentuk badan x cantik dan mengeleber....
skadar nak share exercise yang tak membahayapun masa belajar dlu..
Menu pagi , Roti 2 keping,skipping 1000x,
Tengahari, Ikan Panggang x kisahla ikan apa pun cicah air asam @ cili sos,
Ptg, Jogging atas kemampuan memasing,
malam ,Roti 2 keping ,skipping 1000x,
gud luck la kalau nak mencuba..sya ngan dak2 kelas FIT dalam masa seminggu sahaja..I lost 5 kg...
Penat memang Penat tpi kalau kita push Insyallah berjaya...Skrg dah kerja tak dpt dah nak buat cam ni sebab takder masa dan duk serumah ngan kekawan...dlu skipping cuma dlm bilik je skrg kalau skipping dlm rumah mahu kena penyepak 
maka kali ni, harap-harap misi berjaya! go baby go! ^__^
dimana ada kemahuan , disitu ada highway #adnansempit :p
p/s : 2-3 hari memula buat skipping , konpem kaki sakit macam nak patah, nak berdiri pon tak berapa nak gagah. dah lama-lama nanti, baru ler okay sikit.
.jpg)
